L’adresse affectif parent-enfant pendant l’enfance determine une personnalite.

Si une telle relation a ete deficiente, c’est toujours moment de guerir de une telle blessure.

Le lien avec nos parents est sans aucun doute l’une des relations nos plus importantes que nous ayons, depuis des annees, avec d’autres etres humains. La qualite de votre lien est non seulement essentielle concernant le developpement de notre personnalite, mais constitue egalement le modele du type de relation que nous etablirons plus tard avec d’autres personnes.

Comment etre en paix apres une enfance douloureuse ?

Correctement que nous ayons souffert de relations toxiques avec nos parents (hyper-controle, abandon emotionnel, abus, etc.), nous pouvons i  chaque fois bosser votre relation pour reprendre le controle de nos vies. Ces 6 etapes pourront aider a retablir le calme interieur si l’union avec ces parents pendant l’enfance etait deficiente et si ses carences derivees nous nuisent encore.

1. Maintenant, vous etes aussi votre adulte

Moyen a passe et la petite enfant que vos parents continuent de voir en vous a bien grandi. L’instant reste venu Afin de vous de prendre vos propres decisions, vous avez clairement le droit de vivre votre propre life. N’hesitez jamais, vous meritez d’avoir des relations saines, exemptes de subjugations ainsi que jeux de pouvoir.

2. Vous definissez des limites

Plus souvent qu’on ne le croit, des changements que nous voulons voir se produire chez d’autres ne se produisent jamais. Peut-etre que ces parents continuent de repeter ses memes stratagemes et de pretendre que vous agissez d’une meme maniere que par le passe, cependant, vous pourrez maintenant fixer des limites de respect dans votre relation et choisir dans quelle mesure vous leur permettez d’interferer dans votre vie.

3. Comprendre ne signifie pas permettre

Vous pouvez saisir les raisons pour lesquelles vos parents, dans le passe, se sont comportes comme ils l’ont fera, mais votre n’est nullement une excuse Afin de qu’ils continuent a agir d’une meme maniere. Il n’est nullement sain de cacher les degats que vous avez subis.

4. Et si vous etes parent a votre tour.

Si vous avez vos propres enfants, vous ressentez une double motivation Afin de vous liberer du passe et retrouver votre equilibre emotionnel. D’une part, vous remarquez un interet legitime Afin de la guerison, mais aussi, pensez que tout le fardeau que vous liberez est 1 frein que vous eviterez a les bambins.

5. Pensez a vous

Si vous avez passe votre vie en attendant des souhaits ou les attentes des autres, le moment est venu de affirmer a vous. Ce n’est aucun l’egoisme, c’est d’la sante emotionnelle. N’oubliez nullement que si vous ne vous sentez pas bien, vous ne pourrez jamais aimer vos amis sans condition.

6. Faites des choses que vous aimez Realiser

Ecoutez votre corps et ressentez votre que celui-ci vous exige. Vous pourrez commencer avec des trucs simples comme marcher concernant la plage, ecouter ce musique preferee ou developper 1 passe-temps oublie. Petit a petit, vous sentirez encore qui plus est clairement une telle voix interieure qui vous dit ce qui est bon Afin de vous.

Notre force du lien parent-enfant

Certaines parents etablissent des liens bonnes de connexion et de respect avec leurs enfants. Liberes du conditionnement et du sentiment accompagnes de leurs besoins, ces bambins grandissent heureux et confiants. Dans d’autres familles, l’autoritarisme, le chantage et J’ai coercition nuisent au lien de la mere avec ses bambins, qui finissent par entrainer, a vie, une accumulation d’insecurites et une faible estime de soi.

Face a ces parents absents, on trouve la situation inverse, celui de meres excessivement controlantes. Mes deux experiences sont devastatrices Afin de la personnalite et, les bambins presentent tres souvent dans les deux cas un sentiment d’inferiorite et une faible estime de soi qui les a rencontre avec une mamie sucrГ©e profondement affectees au sein d’ leurs relations personnelles et dans leur capacite a faire face a toutes les situations quotidiennes de leur vie.

Naturellement, des parents des deux paraissent egalement des victimes et portent derriere elles leur charge d’abandon, de peurs et d’insecurite. Mais ces circonstances difficiles ne minimisent pas l’impact des carences et des repressions subies par leurs propres enfants.

A la naissance, chaque enfant s’attend a se sentir accueilli et aime inconditionnellement par sa mere (egalement par le pere). Si ceci ne se produit pas, l’enfant ressent de la tristesse, de l’impuissance, en frustration ainsi que la colere sans pouvoir nos exprimer. Pour survivre, l’enfant termine via s’adapter aux conditions imposees par sa famille. Les consequences de cette rupture avec votre vrai moi vous poursuivront pour la vie.

Comment guerir de cette relation ?

Pour guerir en profondeur, nous devons mettre en lumiere les emotions qui ont ete reduites au silence dans le passe, nous connecter avec notre veritable essence et nous assurer qu’on ne se reprime plus. Ce n’est que de votre maniere, en etant authentique et honnete avec nous-memes, que nous pourrons forger des relations saines au milieu des autres.

Naturellement, votre changement personnel influencera la relation actuelle avec des propres parents. Nous abandonnerons la soumission et Notre dependance, ainsi, nous serons en mesure de fixer les propres limites, en precisant clairement De quelle fai§on nous voulons agir cela que nous allons ou ne tolererons pas.

L’evolution d’une relation avec les parents dependra egalement d’la facon dont ils accepteront l’ensemble de ces changements. Si vous vous en tenez aux schemas insenses du passe, mais que nous ne le permettons plus, il est inevitable qu’une distanciation se produise.

Mais si les parents acceptent, en tant que gens matures, nos erreurs commises au passe et montrent une veritable attitude de changement, il va i?tre possible de maintenir une relation saine et adulte, non nullement par indifference ou repression, mais via comprehension mutuelle et dialogue.

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