6 actitudes para tener la conexion saludable.

6 actitudes para tener la conexion saludable.

Somos seres sociales, hasta aca no descubro nada nuevo, desde el identico momento en que nacemos necesitamos fabricar vinculos con nuestros padres y parentela, posteriormente con nuestros iguales creando relaciones sobre intimidad Con El Fin De mas tarde generar relaciones sobre pareja.

Aun siendo una urgencia prioritaria para el ser persona, las relaciones nunca todo el tiempo son simples ni sencillos sobre sustentar. Las relaciones, entendidas como entidades distintas a las personas que la integran, deben acontecer cuidadas y alimentadas igual que si sobre un cuerpo vivo se tratase. Desgraciadamente no existe una “formula magica” o prescripcion que podamos Emplear para asegurarnos el triunfo en nuestras relaciones de pareja.

Voluntariedad

El formar pieza sobre la pareja es opcional, resulta una resolucion personal que tomamos en un momento poliedro sobre nuestras vidas, decidimos unirnos emocionalmente a la persona que consideramos el o la companera ideal. En la actualidad bien esta voluntariedad tiene que ser un incesante en la comunicacion ya que el que seri­a disponible Con El Fin De estar con otro Ademi?s lo seri­a Con El Fin De dejar sobre estarlo. Tener esta idea actual nos asistencia a cuidar la comunicacion y no ha transpirado a vigilar del otro.

Este valor ademas abarca las cosas que hacemos por el otro desde la libertad. Si alguna cosa hacemos por nuestra pareja tiene que acontecer opcional, como podri­a ser, mi pareja desea ir a un concierto y le gustaria que le acompanara. Es decir, de la totalidad de las personas que conoce desea que sea yo quien comparta lo cual con la novia. Seri­a factible que a mi el grupo nunca me guste demasiado, sin embargo si pongo en relevancia su anhelo de que sea yo la ser que comparta con ella esa practica importante, seri­a bastante probable que quiera acompanarla.

Respeto por la individualidad

Primeramente sobre acontecer pareja somos gente con nuestros gustos, creencias, valores, exigencias asi­ como que nos siempre van a permitirse coincidir con las de la ser que poseemos al lado. Esto puede ser una origen de conflictos En Caso De Que nos ponemos en la conducta en la que individuo gana asi­ como el otro pierde, postura en la cual no respetamos al otro en lo que seri­a, ni en lo que siente ni en lo que necesita.

De lograr respetar al otro Existen que asentir asi­ como entender las diferencias nunca igual que alguna cosa cenizo asi­ como que nos separa, En caso de que igual que alguna cosa que me ayuda a la sujeto con la que comparto mi vida. Lo cual nunca quiere decir que tenga que permanecer de acuerdo en todo, si una cosa me realiza notar pesado o mal tengo derecho a decirselo a mi pareja y decirle que es lo que me gustaria o que cambios en su comportamiento desearia, No obstante el velocidades es voluntad de el otro y igual que semejante tengo que entenderlo, lo que a mi me gustaria nunca puedo convertirlo en una requerimiento.

Transigencia

Este pilar se deriva directamente de el inicial, cuando yo acepto al otro y no ha transpirado le respeto por lo tanto transijo en aspectos que aunque para mi pueden ser errados, para el otro son notables. De obtener transigir es obligatorio asentir (nuevamente) que el otro seri­a distinta a mi asi­ como que deberia tener su espacio de libertad Con El Fin De alcanzar acontecer el novio similar. La transigencia supone el darle una punto de vista real a los enfoque que nos separan. Muchas veces contestando a la sub siguiente pregunta ? lo cual realmente goza de tanta repercusion igual que para entrar en un enfrentamiento o soy apto de tolerar esto falto que suponga un escollo en la relacion? nos damos cuenta de que poseemos destreza de tolerar y no ha transpirado transigir.

Unida a la transigencia tambien debemos llevar a cabo la indulgencia, que si bien solemos usar esta termino en tono peyorativo, su significado es el sub siguiente “disposicion o tendencia sobre la humano que dispone de especial facilidad Con El Fin De perdonar las ofensas, o castigarlas con benevolencia, asi­ como de enjuiciar falto severidad las fallos sobre los otros”. El que seamos el magistrado mas implacable sobre nuestra pareja Jami?s ayudara en la conexion.

Compartir

Nunca confundamos el compartir lapso con repartir espacio. Muchas veces las parejas estan en el identico espacio aunque no se encuentran compartiendo nada mas alla. Es evidente que en nuestra vida actual poseemos muchas obligaciones desplazandolo hacia cГіmo ver quiГ©n le gusta el menchats sin pagar el pelo casi nada poseemos tiempo Con El Fin De permanecer con el otro. Trabajamos y cuando llegamos a hogar empiezan las obligaciones domesticas, escasamente tenemos tiempo Con El Fin De nuestras parejas y cuando compartimos tiempo siempre puede acontecer realizando otra actividad, bien cenando, observando la tele, etc.

El compartir en pareja tiene que ir mas alla, tiene la dimension demasiado mas global. El repartir experiencias, sentimientos tanto de pareja igual que personales, el distribuir valores, preocupaciones y temores. En definitiva quedar el uno con el otro, estando eso lo unico que tiene importancia en ese momento, esto es lo que le otorga calidad al lapso compartido.

Difusion

Aqui esta el corcel sobre batalla de muchas parejas, la carencia sobre difusion. Comunicarse nunca es solamente hablar o dar informacion, seri­a un proceso bastante mas grande en el que se involucran las emociones y no ha transpirado la disposicion personal Con El Fin De intentar interpretar al otro.

La difusion parte del que habla desplazandolo hacia el pelo de el que audicion. Con el fin de que exista la excelente comunicacion hace carencia que el que hable sea apto de emitir un mensaje eficaz desplazandolo hacia el pelo que se exprese de maneras clara y por pieza de el que escucha seri­a preciso que practique la escucha activa, lo cual es la capacidad Con El Fin De Con El Fin De dar con respuestas a las pri?ximos preguntas ?cual seri­a el mensaje que me quiere traspasar mi pareja? ?Que seri­a lo que notan? ?porque se notan igual que se notan?, es decir tener la facultad sobre ir mas alla del idioma hablado, es asimilar las emociones y no ha transpirado los pensamientos que subyacen al mensaje que nos da el otro. En pocas palabras colocar a funcionar nuestra empatia y para lo cual igual que deciamos primero es necesaria esa orden para tratar entender al otro nunca unico en lo que dice sino en lo que notan.

Refuerzo

Entendemos el reforzamiento igual que las gratificaciones que damos a las demas. Cuando empezamos con nuestras parejas las gratificaciones que les damos son muchas y no ha transpirado variadas, desde un halago, la caricia incluso en determinados casos, poemas o cartas sobre amor diciendole el peso que goza de para nosotros. Desgraciadamente al transito sobre las anos vamos perdiendo esta buena habito. Con esto nunca digo que haya que “cantar una serenata” todo el mundo las dias a la pareja, No obstante seguir reforzando al otro es de vital importancia.

Las mayores refuerzos Con El Fin De las adultos son que nos presten atencion y que nos den las de inspeccion. Por tanto un “gracias por acercarme al trabajo”, “la condumio esta riquisima”, demuestran que reconocemos el trabajo de el otro y no ha transpirado que se lo agradecemos. Un pequeno mueca que nos reportara desmesurados beneficios en la trato.